Conceptos básicos sobre hipertensión y medición en casa
Qué es la Presión Arterial?
La presión arterial es la fuerza con la que la sangre empuja las paredes de las arterias mientras circula por el cuerpo. Para obtener más información sobre este tema, consulte la página web www.seh-lelha.org.
Hipertensión, un factor importante para las enfermedades:
- La hipertensión provoca serios problemas cardiovasculares, especialmente en adultos de 50 años o más, tales como: ataques al corazón, derrames cerebrales y enfermedades renales.
- La mayoría de los pacientes hipertensos no son diagnosticados a tiempo para que puedan recibir un tratamiento apropiado.
- Especialmente la población perteneciente a la tercera edad, cuyo diagnóstico a menudo se retrasa varios años, representa el 50% del grupo de riesgo de hipertensos.
Detección de la hipertensión siguiendo las directrices de la
Organización Mundial de la Salud:
La tabla que aparece a continuación indica los valores que abarcan desde la hipotensión hasta la hipertensión, así como los valores de la presión sanguínea normal.
¿Por qué son importantes los controles de presión arterial realizadosen casa?
- Gracias a la función de memorización, el paciente puede proporcionar a su médico las lecturas realizadas en condiciones normales, del día a día. De hecho, las mediciones realizadas en casa suelen ser más precisas y cercanas a la realidad, porque el paciente se encuentra menos ansioso y más relajado que en la consulta del médico (el llamado “efecto de bata blanca”).
- Los pacientes que participan activamente en la gestión de su salud suelen seguir más fielmente el tratamiento (por ejemplo, al tomar la medicación), ya que ven sus efectos.
- La presión sanguínea fluctúa durante el día; se recomienda que la presión arterial se mida
siempre a la misma hora del día y en condiciones similares. También se puede utilizar una
función de promedio para obtener un indicador claro del nivel de presión arterial.
Muñeca o brazo: cómo seleccionar el método más
apropiado
Ambos métodos permiten que los dispositivos obtengan una lectura rápida. No obstante, el método más extendido es que dé más confianza al paciente para que utilice diariamente el tensiómetro.
Los tensiómetros Braun están diseñados para que resulten cómodos y fáciles de
utilizar, con un sistema operativo de un botón, amplias pantallas e inflado suave. Las
características clave que contribuirán a que los consumidores utilicen diariamente los
dispositivos y realicen mediciones en momentos sin estrés.
A continuación se enumeran algunos consejos para ayudarle a determinar el método más apropiado para su cliente en función de factores relacionados con la funcionalidad y la tranquilidad:
Kit de herramientas de Braun para ayudarle en las tareas de concienciación
Puesto que usted es un elemento clave dentro del proceso de compra de un monitor, Braun le ayuda a llevar a cabo esta tarea con algunos consejos:
- Invite a sus clientes a probar en la tienda los monitores de presión arterial (por ejemplo, siguiendo la guía “paso a paso” de la estación de prueba).
- Ayude a sus clientes a elegir el tensiómetro más adecuado entre la gama de Braun para muñeca y parte superior del brazo.
- Proporcione a sus clientes el folleto para el consumidor de Braun, donde puede leer una serie de consejos útiles sobre cómo controlar su hipertensión.
- Llame la atención de sus clientes sobre los dispositivos de presión arterial con un expositor de mostrador, que ambién incluye un dispensador de folletos.
Preguntas Frecuentes
¿Cómo sé que mi tensiómetro Braun sigue siendo preciso?
Todos los tensiómetros de Braun han sido calibrados en el momento de su fabricación, por lo que no es necesario recalibrarlos periódicamente. Los centros de atención al cliente de Kaz también disponen de dispositivos de calibración para comprobar el nivel de precisión del aparato.
¿Cuánto tiempo debo esperar entre una medición y otra?
Debería esperar 2 ó 3 minutos entre cada medición.
¿Cómo puedo obtener una mejor medición con el tensiómetro?
Para realizar una medición en casa debería sentarse en una silla y relajarse. Evite fumar, y beber café o té al menos 30 minutos antes de la medición y siga las “Reglas fundamentales para una medición precisa de la presión arterial” que se encuentran recogidas en el manual de usuario.
Consejos para que su cliente reduzca la presión arterial
- Reducir el consumo de alcohol.
- Dejar de fumar.
- Hacer ejercicio al menos dos veces a la semana.
- Comer mucha fruta y verdura.
- Sustituir la sal por especias al cocinar.
Fuente: www.seh-lelha.org (Sociedad Española de Hipertensión - Liga Española para la lucha contra la hipertensión arterial) BLF-8409 REV. 03NOV2009.
